Ancient Ayurveda principios sugieren el universo está hecho de cinco elementos básicos llamados pancha bhootas.Hay una sincronización armónica entre microcosmos (cuerpo humano) y el macrocosmos (el universo) a causa de la distribución de estos cinco bhootas.
panchabhootas Estas formas, a su vez, tres doshas o humores en principio cuerpo humano, conocido como tridoshas.Las tres doshas son vata, pitta y kapha.Vata (aire) es responsable de la circulación de nutrientes, el aire, la comunicación a través de la sangre y del sistema nervioso.Pitta es responsable de la digestión y la energía.Kapha formas las características físicas del cuerpo - estómago, extremidades, articulaciones, órganos de los sentidos, etc
Vata es predominante en el intestino grueso, kapha y pitta en el pecho en el estómago.La infancia es kapha dominante período, la juventud y la edad media es dominante etapa pitta y vata es oldage dominante período.Esto significa que las enfermedades que afectan a los niños será principalmente de tipo kapha enfermedades.Vata tipo de enfermedades atacan a la gente en oldage.
Siete dhatus o sapta dhathus forma el conjunto de la constitución humana.Carne y los músculos son mamsa dhathu, jugos digestivos son dhathu rasa, es rakta dhathu sangre, la grasa se medas o meda dhathu, es asthi dhathu hueso, la médula ósea es majja y shukla es shukra o células reproductoras del hombre y la mujer. ()
Malas son productos derivados de dhatus, la mayoría de los cuales deben ser eliminados del cuerpo.De lo contrario se convierte en tóxico para el cuerpo.
Según el Ayurveda, cuando la doshas, dhathus y malas están en equilibrio, el cuerpo humano está sano y el desequilibrio resulta en una enfermedad o grupo de enfermedades en el cuerpo.
La prevención de enfermedades según el Ayurveda
El equilibrio se mantiene por nuestra ingesta diaria de alimentos, las actividades diarias y la eliminación de desechos sin permitir que se conviertan en malas tóxicos en el cuerpo.
La comida Que comemos y las acciones que emprendemos no debe perturbar el equilibrio de tridoshas, saptadhathus o malas.
Los alimentos deben ser frescos, cálidos, normalmente cocido y fácil de digerir.
No comer demasiado Mucho.Deja un vacío de por lo menos cuatro horas entre las comidas.
Obtener de sueño adecuado y niveles moderados de hacer ejercicio físico.Rasayana es chikitsa medida preventiva contra todo tipo de enfermedades.
Tratamientos según Ayurveda
Existen desequilibrios que se producen en una o varias de las doshas.Ayurveda tratamiento tiene por objeto restablecer el equilibrio lo más rápido posible.Si un desequilibrio se deja sin atención, el desequilibrio puede salir de control.
Según el Ayurveda, el cuerpo humano tiene facultades para recuperar el equilibrio.Ayurvédica medicamentos, la dieta y los controles de masajes están encaminadas a fortalecer el equilibrio natural del cuerpo para recuperar rápidamente el estado de equilibrio.
Casi todas las hierbas, hojas y elementos encontrados en la naturaleza puede ofrecer ayuda en ocasiones apropiadas.Las hierbas que están rápidamente disponibles y muy beneficioso para una variedad de condiciones que se denomina como hierbas ayurvédicas.Ayurvédica hierbas ayurvédicas a base de hierbas y combinaciones utilizados para el tratamiento de diversas enfermedades acto sólo para fortalecer el cuerpo.Los efectos secundarios de los medicamentos a base de plantas ayurvédica son extremadamente raros.
Aparte de los aspectos físicos de la salud, la Ayurveda también pone gran énfasis en la mente y el alma.Ayurveda afecta el desarrollo físico, mental y espiritual de los niveles de la persona y ofrece directrices para la conducta saludable en todos los frentes.